射罰球是打籃球的一門學問
意即為球員站在罰球線上作定點投射
能否射入罰球,關乎很多因素
包括球員的心理狀態、體力、集中力、
射球的姿勢、力度、節奏、
以及外來的干擾等等
不要以為這是很簡單可以敷衍了事
其實射罰球是很重要的
往往在比賽的末節起了關鍵作用
影響到比賽的結果
特別在比賽的最後一節,球員所受的心理壓力會較大
而且體力和集中力都有所下降時
在這一刻所投罰球的難度比平時也大得多
而那些專業的籃球員
會先讓自己作一個深呼吸,定一定神,心無雜念
然後有自信地投下一記罰球
意即為球員站在罰球線上作定點投射
能否射入罰球,關乎很多因素
包括球員的心理狀態、體力、集中力、
射球的姿勢、力度、節奏、
以及外來的干擾等等
不要以為這是很簡單可以敷衍了事
其實射罰球是很重要的
往往在比賽的末節起了關鍵作用
影響到比賽的結果
特別在比賽的最後一節,球員所受的心理壓力會較大
而且體力和集中力都有所下降時
在這一刻所投罰球的難度比平時也大得多
而那些專業的籃球員
會先讓自己作一個深呼吸,定一定神,心無雜念
然後有自信地投下一記罰球
在人生中,自己會有疲累的時候
會有壓力的時候
會受到不少的外來的困擾
以上的事情都不會自然消失的
可以做的就是調節自己的心
會有壓力的時候
會受到不少的外來的困擾
以上的事情都不會自然消失的
可以做的就是調節自己的心
但願自己能夠像射罰球一樣
不要受到外來的困擾
做到心無雜念,保持一顆平常心
為自己人生射入成功致勝的罰球 !不要受到外來的困擾
做到心無雜念,保持一顆平常心